#관계피로 #감정고립 #내면외로움 #사회적소진 #감정격리 #오로라보아블로그 #현대인의불안1 사람들과 있어도 외로운 이유, 감정적 고립의 심리 “함께 있는 건데, 왜 이렇게 혼자인 기분이 들까요?” “계속 사람들과 함께 지냈는데… 왜 이렇게 허전하지?” “모임도 다녀왔고, 대화도 나눴는데… 마음 한 구석은 더 외로워.”이런 감정을 자주 느끼신다면, 단순한 일시적 피로가 아닌 "감정적 고립(emotional isolation)" 상태일 수 있습니다.사람들과 있어도 외로운 이유대부분의 관계는 '표면적인 연결'로 유지됩니다.일상의 안부, 근황, 공통 관심사 정도의 대화를 나누지만 정작 깊은 감정이나 솔직한 마음은 드러내지 않죠.이런 얕은 연결은 "물리적 소속감은 줄 수 있지만, 정서적 충족감은 주지 못합니다."결국 사람들과 함께 있어도, '진짜 나'는 계속 혼자인 느낌을 받게 됩니다.감정적 고립의 심리적 원인1️⃣ "스스로의 감정을 억누르는 습관" .. 2025. 6. 6. 이전 1 다음