#자기계발 #시간관리 #실행력향상 #우선순위 #멘탈관리1 ‘해야 할 일’보다 ‘할 수 있는 일’에 집중하는 법 “해야 할 일이 너무 많아서 뭐부터 해야 할지 모르겠어요.”이런 말을 스스로에게 자주 하게 되는 요즘입니다. 계획표는 빽빽한데 실제로 완수한 건 거의 없고, 하루가 끝날 땐 왠지 모를 무력감이 찾아오죠.그럴 때일수록 필요한 건 방향 전환입니다. ‘해야 할 일’이 아닌, ‘할 수 있는 일’에 집중해보는 것. 이 단순한 전환이 생각보다 삶을 훨씬 가볍고 효율적으로 만들어줍니다.🧠 ‘해야 할 일’의 함정할 일 목록은 언제나 무겁습니다. 해야만 한다는 의무감은 때로 사람을 멈추게 만들죠. 그리고 리스트가 많아질수록 ‘아무것도 못 한 사람’이라는 자책이 따라옵니다.결국 아무것도 하지 못한 채 또 하루를 넘기고, 다음 날은 더 많은 일을 떠안게 됩니다. 이건 누구에게나 반복되는 패턴입니다.✅ 지금 당.. 2025. 5. 21. 이전 1 다음