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자기 계발

결정보다 먼저, 내 마음을 살펴야 하는 이유

by aurora-BoA 2025. 5. 28.
결정을 내리기 전에 머뭇거리게 되는 이유는, '선택의 두려움'보다 '스스로에 대한 불신'일지도 몰라요.

 

어떤 결정을 앞두고 자꾸만 미루게 되는 날이 있습니다. 그건 게으름이 아니라, 마음이 정리가 안 되었다는 신호일지도 몰라요.

특히 감정이 소용돌이칠 때 내리는 결정은 나중에 자책이나 후회로 이어지기 쉽습니다.

그래서 우리는 중요한 선택일수록 마음을 먼저 정리할 시간이 필요합니다.

📌 마음이 어지러울수록 ‘결정’은 미뤄도 됩니다

우리는 자주 ‘지금 당장 결정을 내려야 한다’는 압박에 시달립니다. 하지만 대부분의 일은 당장 결정하지 않아도 큰일이 나지 않습니다.

조금 숨 고르고, 내가 왜 망설이는지를 들여다보면 그 결정이 나를 위하는지, 피로를 더하는지만 분명히 보이게 됩니다.

선택의 타이밍보다 더 중요한 건, 그 결정을 받아들일 내 마음의 상태입니다.

🧠 감정이 지배하는 상태에서는 결정하지 않기

화가 났을 때는 더 센 말을 하고 싶어지고, 슬플 때는 모든 걸 내려놓고 싶어지고, 불안할 때는 안 해도 될 약속을 덥석 잡게 됩니다.

이런 상태에서는 ‘후회할 결정’이 탄생할 확률이 아주 높습니다.

그래서 저는, 감정이 클수록 **결정을 유예하는 법**을 배우고 있습니다.

잠시 앉아서 숨을 고르고, 글로 써보거나, 산책처럼 몸을 움직이며 감정을 풀어낸 후에 조금 더 평온한 상태에서 다시 바라보는 연습을 합니다.

💬 내가 진짜 원하는 건 뭔가요?

결정을 미룰 때, 스스로를 자책하기 쉽습니다. “난 왜 이렇게 우유부단하지?” “또 망설이다 기회를 놓치겠지.”

하지만 그 망설임은 ‘게으름’이 아니라 내 안에서 어떤 욕구가 충돌하고 있다는 신호일 수 있습니다.

그럴 땐 이렇게 물어보세요:

“지금 이 결정이 나를 도와주는가?”
“이 선택이 내가 진짜 원하는 방향인가?”
“타인의 시선을 의식한 건 아닌가?”

이런 질문을 통해 당장의 결과보다 **나의 기준**에 맞는 결정을 내릴 수 있게 됩니다.

📘 오로라보아의 하루 기록

며칠 전, 저는 블로그 방향에 대해 중요한 선택을 앞두고 있었습니다. 수익을 낼 수 있는 주제로 전환할까, 지금처럼 내면 이야기를 이어갈까.

수익만 보면 방향은 명확했지만, 제 안에서 ‘무언가 놓치는 느낌’이 계속 들었죠.

그래서 하루를 멈추고, 오롯이 제 마음을 적어보았습니다.

그제야 깨달았어요. 지금 당장의 수익보다, 나에게 중요한 건 진심이 담긴 글을 쓰는 시간이란 걸.

🧠 오늘의 결론

결정은 삶을 바꾸지만, 결정을 내리기 전의 **마음 상태**가 그 방향을 좌우합니다.

지금 어떤 선택 앞에 서 있다면, 그 선택이 ‘나를 위한 것’인지 ‘남의 시선을 위한 것’인지부터 확인해보세요.

마음이 가는 방향이, 결국 옳은 길이 될지도 모릅니다.

🔎 선택보다 먼저 내 마음을 확인해보세요

오로라보아는 결정 앞에서 흔들리는 마음을 지지합니다.
아래 글도 오늘의 당신에게 작은 이정표가 될 수 있어요.

👉 생각이 많을 때 삶이 더 무거워지는 이유